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MAÎTRES ENTRAINEMENT 1 & 2
SAISON 2010 - 2011
Reprise des cours à partir du 20 septembre
Maîtres 1 & 2 : 3 séances par semaine :
- Lundi : C.I.N. 19h/ 20h30
- Mercredi : C.I.N. 19h/ 20h30
- Samedi : Recouvrance 12h/ 14h00
Fonctionnant sur 2 niveaux, l’objectif ici est de participer aux compétitions des maîtres. Des compétitions départementales, régionales et nationales ainsi que des meetings (... avec soirées festives) leur sont proposées chaque saison. L'entraînement porte sur l'endurance, la résistance et la vitesse à raison de 5h par semaine en 3 séances.
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